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OUTILS POUR DONNER UN VÉRITABLE SENS à SA VIE



C’est en toute sincérité que j’aimerais partager avec vous ma réflexion sur la recherche du véritable sens de la vie.

Je n’ai pas l’habitude de traiter en « public » ce type de sujet, et j’espère que vous serez indulgents ! C’est probablement très imparfait, mais j’espère tout de même que cela vous plaira. Je vous livre le fruit de mes recherches issues de lectures, conférences, documentaires qui ont contribué à forger ma propre philosophie.

De plus en plus de personnes font face à un désir irrésistible de changer de vie afin d’être en parfaite adéquation avec leur être.

L’humanité se métamorphose et l’on assiste à la fois à la mise en exergue de tous les dysfonctionnements correspondant aux anciens schémas et à l’éveil massif des consciences. Paradoxalement, la situation empire et s’améliore à la fois, bien qu’évidemment le pire soit le plus « apparent », car le plus bruyant : un arbre qui tombe fait plus de bruit qu’une forêt qui pousse !

La question de découvrir le sens véritable de ma vie m’a toujours hantée, angoissée… - « Tu ne peux pas tout faire, tu DOIS choisir! … et NON, tu ne peux pas sauver le monde » - C’est surement ce que j’ai entendu le plus souvent durant toute mon adolescence… La pression familiale, la pression des amis et plus généralement la pression sociale, la compétition, la course à la réussite matérielle représentent autant de données qui peuvent fausser nos choix de vie. Nous pouvons finir, parfois sans nous en rendre compte, par opérer des choix en fonction du regard des autres, des désirs des autres, des attentes des autres à notre égard. De tels choix ne peuvent pas nous rendre heureux, ni participer à l’accomplissement de notre mission de vie puisqu’ils ne sont pas fait en cohérence avec notre essence profonde. Ils peuvent nous emprisonner, nous éteindre et finissent par avoir raison de nous: nous ne devenons plus que l’ombre de nous même, et chaque jour, nous portons « un masque », et agissons tels que les autres/la société le voudrait. Nous nous comportons comme des automates, enchainés à un travail détesté. Impossible de s’enfuir en raison de crédits contractés dans l’achat de toutes sortes de biens inutiles, pour lesquels le désir est illimité, sans cesse renouvelé et toujours inassouvi. L’être humain est possédé par ce qu’il croit posséder. Comparaison et mimétisme deviennent alors des acteurs de souffrance. Les rythmes sont frénétiques et le manque de temps permanent : le monde devient une machine qui gère et digère les êtres dont la vie n’est plus que vouée à la productivité. Un monde dans lequel prospère un climat de compétition donnant l’impression de vivre au coeur d’une arène, et une peur d’échouer qui tétanise. Travaillons-nous pour vivre ou vivons nous pour travailler ? Les excès de l’avoir abolissent-ils les besoins de l’être ? Puisque la société de consommation semble créer simultanément les besoins et les frustrations. Ce constat n’est pas dressé contre les individus mais contre la doctrine elle-même, l’idéologie du lucre omnipotent, qui nous est imposé, dénué de toutes valeurs généreuses et qui détruit le bien commun et vital. Nous nous perdons, abandonnant notre essence et quête du sens de la vie - qui avait, autrefois, suscité autant d'angoisses, de crainte que de joie, d'excitation, et de rêves. Il est aujourd’hui indispensable de tenter de comprendre ce qu’est la vie, en comprenant son immense valeur, et agir pour en faire un chef d’oeuvre inspiré par un humanisme vivant et actif. Quel sera votre rôle ? Quels sont vos projets pour la Terre ? Qu’attend la vie de vous ?

MES OUTILS / MA MÉTHODE

1. Les questions

  • Quelles sont vos passions ? Lorsque nous ne savons pas par où commencer: les passions, la joie que nous éprouvons dans l’accomplissement de telle ou telle activité représentent un bon indicateur.

  • Quelles sont vos valeurs ? Que valorisez-vous en profondeur ? Que jugez-vous nécessaire et utile pour mener une vie ayant un sens, et permettant de contribuer à votre bien être ainsi qu’à celui des autres. Quelles sont vos envies ? Voici un bon moyen d’attraper ses aspirations personnelles pourvu que vous sortiez des schémas internes (celui de vos parents, vos amis…).

  • En dehors de toute contrainte, que feriez-vous de votre vie ? À quoi seriez vous prêt à dédier votre vie ?

  • À quoi voulez-vous contribuer dans ce monde pour en faire un monde meilleur ?

Tentez de répondre à ces questions au calme, en écoutant votre coeur et en sortant de la pensée logique et rationnelle.

2. Les signes

Les signes occupent une place prépondérante dans ma vie quotidienne, ils sont comme la toile de fond de ma vie. Le livre L’alchimiste de Paulo Coelho en a été l’instigateur. Depuis, je tente d’apprendre à déchiffrer les signes de la vie comme on apprendrait à déchiffrer un alphabet. L’interprétation n’est cependant pas universelle, elle est unique et permet à chacun d’accomplir sa « légende personnelle » (dixit P. Coelho). À force de lire les signes, ils deviennent chacun des mots qui finissent par former une phrase. D’après l’auteur, si nous sommes fidèles à notre légende personnelle, le monde entier change et les choses que nous touchons se transforment également. J’adhère complètement à la pensée que nous avons chacun une chose à faire sur Terre. Ainsi, accomplir sa légende personnelle, c’est parvenir à harmoniser la voix de la raison qui a toute son utilité avec la voix du coeur qui se manifeste en nous par les sentiments, l’intuition. C’est justement lorsque l’on écoute son coeur que l’on sait précisément ce que l’on a à faire ici, puisqu’il l’a toujours su. Et même s’il arrive que l’on s’en éloigne, à plusieurs reprises, la vie nous donne la possibilité de recoller à cette trajectoire. Et les épreuves affrontées sont autant d’opportunités et relèvent même de cette nécessité de nous « aiguiser » afin de pouvoir assumer de manière responsable notre mission.

3. Savoir couper les relations négatives

Savoir couper les relations négatives : celles qui nous dépriment, qui contribuent à nous dévaloriser. Déjà assez de freins au cours de notre enfance, adolescence ont été enregistrés et il est important de se libérer de ceux-ci.

4. Sortir de ses habitudes/ Prendre des risques

La vie devient une aventure lorsqu’elle est jalonnée de petits ou grands défis à surmonter, qui suscitent la créativité, stimulent l’imagination et déclenchent l’enthousiasme.

5. La puissance du coeur Le monde actuel s’est construit sur les bases d’une rationalité sans âme, comme dépoétisé et tente d’éradiquer et de nier tout ce qui n’est pas conforme à cette pensée. Cette dernière exclut toute référence à la subjectivité, à la sensibilité, à l’intuition et perçoit la réalité d’une manière mécaniste.

Les travaux en neurosciences menés par l’institut américain HeatMath ont permis de démontrer que le coeur serait doté d’une intelligence propre indépendante de la raison. Il serait ainsi la voie d’accès à notre intuition et serait capable de percevoir, mémoriser, traiter, envoyer et relayer de l’information indépendamment de notre cerveau pensant et raisonnant.

Dans cette étude, il est démontré que non seulement le coeur répond plus vite que le cerveau mais il arrive à prédire de quelques secondes les évènements à venir.

Il est le centre de notre potentiel de bien être, est en lien avec notre intelligence intuitive.

Il est la voie permettant d’accéder au juste, à l’essentiel, à notre intuition, il abrite la vérité, celle qui fait que l’on sait intuitivement, si quelque chose est bon pour nous ou pas.

Ces découvertes montrent une complexité de fonctionnement beaucoup plus grande et jamais imaginée. Voici la preuve que le coeur nous envoie des signaux émotionnels et intuitifs afin de nous aider à gérer notre vie.

Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=iGmGClOonIE

6. La nourriture

Gluten, additifs, produits animaux, sucre raffiné, tabac, alcool… sont autant d’aliments à bannir de votre alimentation si vous êtes dans une démarche de recherche de votre essence profonde dans la mesure où ils « enfument » notre esprit.

Georgia Horackova

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